Empieza por ti

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Empieza por ti Los resultados de “Empezar por ti” no slo los vas a notar t, ya que cuando t cambias, tu alrededor tambin cambia. Con este doble sentido de empezar por ti es como queremos trabajar a lo largo de este taller online. Est pensado para que puedas hacerlo en la comodidad de tu casa y en los horarios que t prefieras. En este taller vas a observar tus emociones, tu forma de comunicarte, tu cuerpo, la gente que te rodea, tu entorno ms cercano y en definitiva, el mundo en el que vives. Cada da te propondremos poner el foco en un aspecto distinto de ti con la intencin de que te conozcas mucho mejor y de que te quieras! mucho ms de lo que te quieres hoy y que adems te diviertas haciendo las actividades propuestas! Nuestra intencin es que puedas cambiar el observador que ests siendo a da de hoy.”No es que la realidad nos transforme, sino que la lente con la que vemos el mundo, transforma nuestra realidad”.CUNTO DURA EL TALLER?Hay dos formas de hacer este taller. La primera es haciendo los ejercicios durante 2 das cada semana, 4 semanas. Por ejemplo, los martes y jueves de cada semana (creemos que esta es la forma ms potente) pero si no te encaja con tus horarios tambin puedes ir haciendo a medida que encuentres esos ratos para ti mismo y para trabajar en el taller. Lo dejamos a tu gusto porque al final, el compromiso de este taller es contigo mismo.CUNTO RATO ACONSEJIS DEDICAR CADA DA?Este taller est diseado para que cada da de trabajo tengas entre 2 y 3 horas de dedicacin. Cada da trabajaremos un punto y cada da ser distinto de los dems pero con mucha relacin entre s. Esas 2-3 horas de trabajo no son frente al ordenador, muchos de los ejercicios que proponemos son para realizar mientras llevas a cabo tareas cotidianas, estudios, trabajo, lo que sea que tengas que hacer a lo largo del da, as es ms fcil de combinar con tus actividades normales.TENDR ALGN TIPO DE APOYO?Por supuesto tendrs apoyo continuo. Podrs contactar con nosotros mediante email (info@coaching12.com) en cualquier momento y resolveremos tus dudas lo antes posible. Tambin te ofrecemos la posibilidad de que cada da nos enves los reportes de tu actividad y podamos contestarte el mismo da en caso de que veamos que no has entendido alguna cosa o que ests enfocando mal el ejercicio, si todo est correcto, te contestaremos al finalizar el taller (cuando nosotros hayamos recibido los 7 reportes respectivos) envindote un feedback personalizado.QU ES UN FEEDBACK PERSONALIZADO?Buena pregunta! El feedback es informacin que viene de vuelta hacia ti. Nosotros leeremos tus reportes, todo lo que nos escribas acerca de las experiencias que hayas vivido haciendo los ejercicios propuestos en el taller y al finalizarlo, cuando hayamos ledo los 7 reportes respectivos a los 7 das, elaboraremos un informe con las cosas que creamos que te puedan ayudar. Con propuestas para continuar expandindote, con nuestra visin de lo que nos hayas escrito, con los puntos fuertes que detectemos en ti, con los puntos donde ests perdiendo mucha energa, etc… Algunos ejercicios del taller tienen la segunda parte en el feedback que te enviaremos tambin. El feedback ser una visin distinta a la que tienes t mismo. Ms constructiva, ms enfocada, ms objetiva. En definitiva, ser informacin til y positiva para ti.CALENDARIO PARA LA ORGANIZACIN DE 1 MESLo primero que recibirs al apuntarte al taller es un calendario con todas las actividades que te hemos preparado y de cunto rato te van a ocupar cada una, es orientativo para que veas el tiempo que tendrs que dedicar a cada da del taller. Aunque aconsejamos que sean 4 semanas consecutivas, no es imprescindible que sean en el orden que te proponemos. Si alguna actividad la prefieres para otra semana, o al revs, puedes cambiarlo por otro y adaptarlo a como mejor te vaya.Si piensas que no tienes tiempo de hacerlo hazte la siguiente pregunta A qu voy a dedicarle estas horas?HAY CADUCIDAD PARA RECIBIR EL FEEDBACK?S, hay una fecha lmite y es a los 6 meses de haberlo comprado. Consideramos que es un plazo bueno para que desde el da que lo compras, tengas tiempo de organizarte, pensar en qu da empiezas, hacer el taller y que aun tener algunos meses de margen por lo que pudiera pasar. De todas formas, este lmite es para ayudarte con el compromiso. No nos gustara que compraras el taller y ste quedara en el olvido. De esta forma sabes que si lo compras y lo quieres aprovechar bien de verdad, no te queda otra opcin que hacerlo! Aun as esto no quiere decir que pasados los seis meses ya no haya nada que hacer. Siempre puedes escribirnos a nuestro correo info@coaching12.com, explicarnos tu situacin y buscaremos juntos una solucin.TIENES ALGUNA DUDA MS?Escrbenos un mensaje a info@coaching12.com y te responderemos encantados!